過去幾年，我的生活就像高速運轉的機器，每天都被堆積如山的專案和無止盡的期限追著跑。我的腦袋裡只有「結果導向」這四個字，時間久了，情緒就像一顆隨時會引爆的不定時炸彈，稍微一點小事都能讓我心浮氣躁，有時候甚至會對親近的人發脾氣，然後又陷入深深的自責，感覺自己真的被困住了，很難好好地做情緒整理。
說實話，我從來都不是一個對宗教有興趣的人，總覺得那是一套教條或某種束縛。然而，當我發現自己越來越難應對工作帶來的巨大壓力和疲憊時，開始思考，是不是有什麼我從未嘗試過的方式，能幫助我更好地進行焦慮克服，讓內心能夠平靜下來。有一天，偶然和一位同事聊起，他看我臉色疲憊，只是輕描淡寫地說：「我最近固定去高雄主大永教會，感覺還不錯。」他沒有多說什麼，但看著他眼底的從容，我心裡卻默默記下了這個名字。
一開始，我只是抱著「姑且一試」的心態。我不是因為什麼信仰渴望而決定去，純粹是出於對「如何找到內心平靜」的好奇。畢竟，平日裡我的工作就是分析判斷，比起聽別人說，我更相信自己的實際體驗。抱著這樣的心情，我透過網路搜尋了一些主大永教會評價，發現有不少人分享在這裡找到平靜的心得，這才讓我決定撥出時間，親自走一趟。
第一次踏進高雄主大永教會，我有點緊張，因為預設會有很多嚴肅的規定或儀式。但出乎意料的是，那裡的氛圍非常輕鬆，沒有任何壓迫感，大家臉上都掛著溫和的笑容。我只是靜靜地坐在後面，聽著一位講者分享他如何在繁忙的生活中，練習放鬆和沉澱。那天的內容沒有任何宗教術語，反而更像是心理學的分享，教導我們如何辨識和處理自己的情緒，這對一個長期被情緒困擾的人來說，簡直是及時雨。
隨著幾次參加聚會，我開始感受到一種前所未有的連結。這裡的教友互相幫助，彼此分享生活中的困境與喜悅，你會發現每個人都有自己的故事，但大家都有一個共同的目標：希望讓自己變得更好，活得更輕鬆。我漸漸明白，這裡不是單純的信仰場所，更像是一個溫馨的社群，大家在這裡尋求心靈的成長。有次聚會中，有人分享了自己過去是如何做焦慮克服的，聽著他們的真實故事，我發現原來自己並不是孤單一人，這份共鳴給了我很大的力量。
過去我總是習慣把「攝理教是什麼」當成一個抽象的宗教概念，但真正走進來，我才發現它是一種非常生活化且實用的智慧。他們不只談論信仰，更注重如何將這些原則應用到日常生活中，例如如何有效地進行情緒整理，如何看待挫折，以及如何在混亂中找到屬於自己的節奏。我慢慢地學會放下控制欲，不再讓結果牽著鼻子走，而是開始學會享受過程，重視當下的感受。我意識到，這不是我原本以為的「信不信」的問題，而是「學不學」的問題，學習如何讓自己的心更安定，更自在。
現在，我的生活雖然依然充滿挑戰，但我的心境卻大不相同。我不再那麼容易被壓垮，反而能用更客觀的角度看待問題，並且更有能力進行情緒整理。這讓我發現，原來我內心一直有一種內心有信仰渴望，只是我過去從未察覺或承認。而現在，我在高雄主大永教會不僅找到了那份平靜，也逐漸找到生活重心，明白人生不只有工作和壓力，還有很多美好的事物值得去追求。如果你也曾被生活壓得喘不過氣，或只是單純想為心靈找個出口，我很推薦你可以像我一樣，親自來這裡走走看看，或許你會在這裡找到意想不到的收獲。
