
保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:2698401
- 給女人好活力+好氣色
- 30秒分解崩散
- 促進新陳代謝,緩解疲累
- 專為女性成人設計
- 含相當於245克豬肝的含鐵量
產品描述
:
禮盒組內容:
●克補 B群-鐵錠 60錠x6瓶
●克補 B群-鐵錠 30錠x6瓶
●共12瓶組 540錠
●
其他注意事項:
品名:【克補】完整維他命B群-膜衣錠+鐵
建議食用量:16歲以上成人每日1錠,建議可於每日早餐或午餐隨餐使用、或需補充活力時使用。勿超過每日建議食用量,多食無益。
容量:60錠/瓶 x 6瓶、30錠/瓶 x 6瓶
產地:台灣
保存期限:二年
保存方法:請置於陰涼乾燥處,開封後請將瓶蓋旋緊,避免日光直射
◆注意事項:
食用時可能會有尿液變黃的現象,是因為克補含有水溶性維生素B2成分,食用一定量後,會隨尿液自然排出,此為正常現象,無須掛慮。
請倒至瓶蓋上再取用,避免水氣沾染其他錠劑,開啟食用後,請即拴緊。
請置於乾燥陰涼及兒童無法取得之處。
如同食用其他營養補充食品,孕婦及授乳婦在食用本產品前,請洽詢醫藥專業人員。
◆退換貨事項:
除商品本身有瑕疵可辦理退貨,商品一經使用或損毀即不可退貨,退貨必須保留紙箱及商品。
本為食品特殊類別,ㄧ經拆封或食物、包裝碰撞變形或保存不良導致變質、非運送過程失溫導致食品變質者,恕無法退換貨,敬請見諒與配合。
◎商品圖片僅供實物參考。內容物組成以實物及商品說明為主。
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