
保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:1686943
- 升級451輪組
- 雙扣式折疊立管
- SHIMANO變速系統
- 專利旋轉式軟硬可調後避震器
產品描述
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其他注意事項:
型號: BL005-451
車架: 高碳鋼後避摺疊式車架
立管: 摺疊專用雙扣式摺疊立管
前變速器: SHIMANO ST-EF65 24速煞變合一變速把手
中變速器: SHIMANO FD-TZ31 中變速器
後變速器: SHIMANO Tourney TX 後變速器
飛輪: 8速14-28T 鎖牙式飛輪
煞車: 鋁合金前後V型煞車
輪圈: 雙層鋁合金451輪組
外胎: 20" x 1 1/8(451),胎壓40~65psi 跑車光頭色胎
座墊: BAOLI原廠升級舒適型中空座墊
踏板: 高級摺疊反光踏板
車重: 約14公斤
最大承重: 約90公斤
製造產地: 中國(台灣組裝.調整)
適合身高: 約155~180公分
外箱尺寸: 870x320x640mm
折疊後尺寸: 870x320x640mm
以上為原廠資訊,如有變動以實車為主。
因各人顯示器以及燈光不同,色差無法避免,商品以實物為主。
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